26 Feb 2010, Categoría: sabías que - secretos
Mantente alejado del cardiólogo comiendo: Pescado azul, rico en ácidos omega 3, dos o tres raciones a la semana; Ajo, cebolla y todo tipo de hortalizas y frutas para garantizar una cantidad suficiente de antioxidantes y anticoagulantes en la sangre y evitar la obstrucción de las arterias; Aceite de oliva, reduce la hipertensión, el colesterol LDL (malo) y aumenta el colesterol HDL (bueno).
Artículo redactado por Agnés Melendez Díaz, Ingeniera agroalimentaria Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Máster Internacional en Dietética y Nutrición.
www.alimentosysecretos.com
www.alimentosysecretos.com
También le interesara
2 Comentarios
Dejar un comentario
AlimentosySecretos.com es el blog personal y profesional de Agnès Meléndez Díaz, Ingeniera agroalimentaria Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Máster en Dietética y Nutrición.
Mi Twitter
Marzo 21st, 2010 on 16:04
esta bien su informacion…. es muy precisa
Marzo 21st, 2010 on 16:06
hola!!! esta super la informacion