Dieta & Reeducación Alimentaria

Vigésimo cuarto consejo del año

Intenta seguir un horario fijo de comidas. Mantener un correcto horario de comidas es imprescindible para mantener un buen peso. Acudir a una comida con hambre nos lleva a consumir más cantidad y más rápido. Además nos ayudará a un correcto funcionamiento del organismo en la asimilación de los alimentos y a mantener el metabolismo en perfecto estado.



Artículo redactado por Agnés Melendez Díaz, Ingeniera agroalimentaria Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Máster Internacional en Dietética y Nutrición.
www.alimentosysecretos.com




Be Sociable, Share!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *