cáncer

¡Más no es mejor! Atención con las vitaminas

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¡Más no es mejor! Un exceso de vitaminas  puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades. Por ejemplo, tomar suplementos de vitamina A en exceso puede interferir en los efectos positivos de la vitamina D. Durante varios años la Universidad de Minnesota realizó un estudio sobre los efectos de las vitaminas. Resultado: Las mujeres que habían […]

alergias

El própolis. El defensor de la salud.

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El própolis, o propóleo, es una resina de consistencia viscosa utilizada desde hace más de 2500 años. Sus propiedades antioxidantes, antivíricas, antifúngicas, entre otras, hacen del própolis una sustancia muy utilizada tanto en la industria farmacéutica como en la dietética.

aceite oliva

Mantente alejado del cardiólogo

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Mantente alejado del cardiólogo comiendo: Pescado azul, rico en ácidos omega 3, dos o tres raciones a la semana; Ajo, cebolla y todo tipo de hortalizas y frutas para garantizar una cantidad suficiente de antioxidantes y anticoagulantes en la sangre y evitar la obstrucción de las arterias; Aceite de oliva, reduce la hipertensión, el colesterol […]

colesterol

Obesidad Infantil

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Actualmente se habla mucho de la obesidad infantil. Eso es debido a datos como que el 14% de los niños y jóvenes españoles entre 2 y 24 años sufren obesidad, o que en Catalunya hay 63.000 niños obesos. De la Unión Europea solo Gran Bretaña nos supera. Ante datos como éstos y sabiendo que la […]