Categoría: obesidad

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28 Ago 2013, Categoría: General, grasas, obesidad, sabías que, secretos

FALSO: Evitar por completo las grasas porque son perjudiciales para la salud.

Es cierto que un exceso de grasas puede contribuir a la obesidad. Pero dentro de las grasas hay las grasas buenas y las malas, y las primeras son fundamentales para mantener el cuerpo sano, ya que constituyen una fuente de energía y aportan nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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14 Ago 2013, Categoría: General, aceite de coco, bajar peso, colesterol, diabetes, obesidad, sobrepeso, tiroidismo

El aceite de coco es un aceite vegetal con propiedades antivíricas, antibacterianas y antifúngicas. Nos ayuda a bajar de peso, disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) y a estabilizar la presión sanguínea. Mejora la digestión, es perfecto para la piel, el cabello, previene la obesidad y el sobrepeso, y es considerado alimento funcional contra el hipotiroidismo.

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08 Ago 2013, Categoría: General, Salud & Belleza, obesidad, sabías que, secretos, sobrepeso

NO es verdad que los productos light NO engordan. Los alimentos “bajo en calorías”, “diet”, “light” o “sin azúcar” no solucionan los problemas de sobrepeso ni obesidad.

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07 Ago 2013, Categoría: General, Obesidadinfantil, colesterol, obesidad, sabías que, secretos

Alimentos con grasas saturadas favorecen la obesidad y aumentan el colesterol (embutidos, carnes rojas grasas, panceta, manteca de cerdo, lácteos NO desnatados, aceites vegetales saturados, mantecas y margarinas vegetales,…)

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22 Jul 2013, Categoría: General, Salud & Belleza, colesterol, obesidad, sobrepeso

Llegó el sueño de muchos y el alimento más buscado por los Dietamaníacos. Viene de Asia y tiene 5 Kcal por 100g. Konjac para los japoneses, Konnyaku para los coreanos, pero en Europa y América es más conocido como Shirataki. (Otros nombres: Konjak, Konjaku, elephant yam, voodoo Lily…)

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18 Nov 2010, Categoría: Dieta Mediterránea, General, colesterol, cáncer, obesidad, sist.cardiovascular, vino

En la reunión de su comité intergubernamental de Nairobi, la Unesco, ha decidido incluir la dieta mediterránea en su listado de bienes patrimoniales.

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01 Feb 2010, Categoría: Obesidadinfantil, Salud & Belleza, colesterol, diabetes, obesidad, sist.cardiovascular, sobrepeso

reloj obesidad

Actualmente se habla mucho de la obesidad infantil. Eso es debido a datos como que el 14% de los niños y jóvenes españoles entre 2 y 24 años sufren obesidad, o que en Catalunya hay 63.000 niños obesos. De la Unión Europea solo Gran Bretaña nos supera. Ante datos como éstos y sabiendo que la obesidad puede desencadenar enfermedades como la diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedades cardiovasculares, etc. vamos a definir cuál es su origen y cómo puede prevenirse o curarse.

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