Categoría: grasas

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28 Ago 2013, Categoría: General, grasas, obesidad, sabías que, secretos

FALSO: Evitar por completo las grasas porque son perjudiciales para la salud.

Es cierto que un exceso de grasas puede contribuir a la obesidad. Pero dentro de las grasas hay las grasas buenas y las malas, y las primeras son fundamentales para mantener el cuerpo sano, ya que constituyen una fuente de energía y aportan nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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