Desde pequeños se nos ha enseñado que los lácteos son un alimento a consumir a diario por su riqueza en nutrientes, sobretodo en calcio. Actualmente, aún hay médicos que los recomiendan a pacientes con problemas de osteoporosis, artritis, etc.  ¿Es realmente saludable comer productos que provienen de la leche?

Ha empezado la temporada de las alergias!  Las alergias se producen debido a una reacción exagerada de nuestro organismo al detectar una sustancia como nociva. Estos agentes que son considerados dañinos, no son peligrosos, pero es así como nuestro sistema de defensa los percibe. Por lo tanto, para contrarrestarlo desencadena una respuesta produciendo los síntomas de las alergias.

Pero, ¿qué podemos hacer, de forma natural, para contrarrestarlo?  Aquí 10 consejos contra la alergia primaveral